Kulit Tiba-Tiba Merah dan Meradang? Ini 7 Kemungkinan Penyebabnya
Kulit yang tiba-tiba memerah dan meradang bisa membuat siapa pun merasa khawatir. Kondisi ini, yang sering disebut sebagai ruam kulit, dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari alergi hingga infeksi. Memahami penyebabnya adalah langkah pertama untuk menentukan penanganan yang tepat.
Apa Itu Ruam Kulit?
Ruam kulit adalah perubahan pada warna atau tekstur kulit yang biasanya disebabkan oleh peradangan. Gejalanya bisa berupa kemerahan, gatal, bengkak, atau bahkan lepuhan. Ruam bisa muncul secara tiba-tiba dan menyebar dengan cepat, atau berkembang perlahan dalam beberapa hari.
7 Kemungkinan Penyebab Kulit Merah dan Meradang
Kulit yang tiba-tiba merah dan terasa meradang bisa membuat panik, apalagi jika muncul tanpa penyebab yang jelas. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari reaksi alergi ringan hingga penyakit autoimun yang membutuhkan perhatian medis serius. Untuk membantu kamu memahami lebih lanjut, berikut adalah tujuh kemungkinan penyebab kulit merah dan meradang yang perlu kamu ketahui.
1. Dermatitis Kontak
Dermatitis kontak adalah peradangan pada kulit yang terjadi akibat kontak langsung dengan zat tertentu. Gejalanya bisa berupa kulit merah, gatal, perih, bahkan melepuh dalam kasus yang lebih parah. Penyebabnya beragam, mulai dari bahan kimia dalam produk pembersih, sabun, kosmetik, logam seperti nikel, hingga getah tanaman tertentu. Kondisi ini biasanya dialami oleh orang-orang yang bekerja di lingkungan dengan paparan zat kimia secara rutin, seperti petugas kebersihan, perawat, atau pekerja industri. Selain itu, individu dengan kulit sensitif atau riwayat alergi juga lebih rentan mengalaminya. Agar tidak kambuh, penting untuk mengenali dan menghindari zat pemicu iritasi atau alergi tersebut. Gunakan sarung tangan pelindung saat membersihkan rumah, pilih produk perawatan kulit yang berlabel “hypoallergenic”, dan jika ruam terus muncul meskipun pemicu sudah dihindari, sebaiknya segera konsultasi ke dokter kulit.
2. Eksim (Dermatitis Atopik)
Eksim atau dermatitis atopik adalah kondisi kronis yang menyebabkan kulit menjadi sangat kering, gatal, bersisik, dan meradang. Eksim bisa muncul dan kambuh secara berkala, seringkali dipicu oleh cuaca dingin, stres, atau iritasi dari produk tertentu. Anak-anak merupakan kelompok yang paling sering mengalami eksim, terutama mereka yang memiliki riwayat alergi, asma, atau kulit sensitif dalam keluarganya. Namun, orang dewasa juga tidak luput dari risiko, terutama jika tinggal di wilayah dengan cuaca kering atau sering terpapar bahan kimia rumah tangga. Hal yang perlu diperhatikan adalah menjaga kelembapan kulit dengan pelembap khusus, menghindari sabun keras dan pakaian berbahan sintetis, serta tidak menggaruk area gatal agar tidak menimbulkan luka atau infeksi tambahan.
3. Biang Keringat (Miliaria)
Biang keringat, atau miliaria, merupakan kondisi yang muncul ketika saluran kelenjar keringat tersumbat, menyebabkan keringat terperangkap di bawah kulit. Akibatnya, timbul bintik-bintik merah kecil yang terasa gatal atau perih, biasanya di area yang sering tertutup atau mudah berkeringat seperti leher, punggung, dada, dan lipatan tubuh. Bayi sangat rentan terhadap kondisi ini karena kelenjar keringat mereka belum berkembang sempurna. Namun, orang dewasa juga bisa terkena biang keringat, terutama mereka yang tinggal di daerah panas dan lembap, atau beraktivitas berat di luar ruangan. Untuk menghindarinya, kenakan pakaian longgar dan menyerap keringat, jaga suhu tubuh tetap sejuk, dan hindari berada terlalu lama di tempat panas. Jika sudah terlanjur terkena, kompres dingin bisa membantu meredakan rasa gatal dan perih.
4. Infeksi Jamur (Kurap)
Kurap, atau tinea, adalah infeksi kulit yang disebabkan oleh jamur dermatofit. Ciri khasnya adalah ruam merah berbentuk cincin, dengan bagian tengah tampak lebih cerah dan pinggirannya menonjol serta bersisik. Ruam ini biasanya terasa gatal dan bisa muncul di berbagai area tubuh seperti kulit kepala, kaki, tangan, hingga selangkangan. Orang yang sering berkeringat, tinggal di lingkungan lembap, atau sering menggunakan fasilitas umum seperti gym dan kolam renang lebih berisiko terkena kurap. Atlet, anak-anak, dan mereka yang tinggal di asrama atau lingkungan padat juga termasuk kelompok rentan. Hal ini diperkuat dengan adanya Studi berjudul Tinea corporis: an updated review yang menyebutkan Infeksi tinea disebabkan oleh dermatofit yang menyerang jaringan berkeratin seperti kulit, rambut, dan kuku. Infeksi ini biasanya ditularkan melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi atau permukaan yang terkontaminasi, terutama di lingkungan yang hangat dan lembap.
Untuk mencegahnya, penting menjaga kebersihan kulit, menghindari penggunaan barang pribadi secara bergantian, serta memastikan area tubuh tetap kering. Jika sudah terkena, penggunaan salep antijamur sesuai petunjuk dokter sangat disarankan agar infeksi tidak menyebar lebih luas.
5. Herpes Zoster (Cacar Api)
Herpes zoster, atau cacar api, adalah infeksi kulit yang disebabkan oleh reaktivasi virus varicella-zoster, yaitu virus yang sebelumnya menyebabkan cacar air. Virus ini dapat kembali aktif setelah bertahun-tahun dalam tubuh dan menyebabkan ruam merah yang terasa nyeri dan panas, disertai lepuhan berisi cairan yang biasanya muncul di satu sisi tubuh. Sebelum ruam muncul, gejala seperti rasa terbakar atau kesemutan sering kali dirasakan. Studi berjudul Herpes zoster: A Review of Clinical Manifestations and Management menyebutkan Herpes zoster disebabkan oleh reaktivasi virus varicella-zoster yang tetap dorman di ganglia akar dorsal setelah infeksi primer (cacar air). Kondisi ini terutama menyerang orang lanjut usia dan individu dengan sistem imun lemah, dan dapat menyebabkan nyeri jangka panjang (neuralgia pascaherpes).
Kondisi ini paling sering terjadi pada lansia dan orang dengan sistem imun yang lemah, seperti penderita kanker, HIV/AIDS, atau pasien kemoterapi. Orang yang pernah mengalami cacar air juga berisiko karena virus tersebut tetap berada dalam tubuh dalam keadaan tidak aktif. Yang perlu diperhatikan, herpes zoster bisa sangat menyakitkan dan menimbulkan komplikasi jika tidak segera ditangani. Vaksinasi dianjurkan untuk orang usia 50 tahun ke atas sebagai langkah pencegahan. Jangan menyentuh lepuhan dan jaga kebersihan agar tidak menular ke orang lain.
6. Biduran (Urtikaria)
Biduran atau urtikaria adalah reaksi alergi yang ditandai dengan munculnya bentol-bentol merah atau putih di kulit yang terasa gatal. Ukuran bentol bisa bervariasi dan dapat berpindah-pindah lokasi di tubuh. Biasanya, biduran muncul secara tiba-tiba dan bisa hilang dalam beberapa jam hingga beberapa hari. Meski bisa terjadi pada siapa saja, orang yang memiliki riwayat alergi terhadap makanan tertentu, obat-obatan, debu, suhu dingin atau panas ekstrem lebih berisiko. Selain itu, stres dan infeksi tertentu juga bisa menjadi pemicu munculnya biduran. Yang penting diperhatikan adalah mengidentifikasi dan menghindari penyebab alerginya. Kompres dingin dapat membantu meredakan rasa gatal, dan bila gejala disertai pembengkakan wajah, bibir, atau sesak napas, segera cari pertolongan medis karena bisa menjadi tanda reaksi alergi berat (anafilaksis).
7. Lupus Kulit
Lupus kulit merupakan salah satu manifestasi dari penyakit autoimun sistemik, yaitu lupus eritematosus sistemik (LES), yang dapat menyerang berbagai organ tubuh termasuk kulit. Gejalanya berupa ruam merah meradang, salah satunya yang paling khas adalah ruam berbentuk kupu-kupu di area pipi dan hidung. Studi berjudul The Spectrum of Cutaneous Manifestations in Lupus Erythematosus: A Comprehensive Review menyebutkan Lupus eritematosus kutaneus (CLE) muncul dalam bentuk lesi kulit yang sensitif terhadap cahaya, terutama ruam khas berbentuk kupu-kupu di pipi dan hidung. Kondisi ini paling sering terjadi pada wanita usia reproduktif dan dapat berkaitan dengan lupus sistemik. Perlindungan dari sinar matahari dan pengobatan topikal merupakan terapi utama.
Ramadhan Glowing
Diskon hingga 50% untuk rayakan momen kemenangan dengan kulit cerah, sehat, dan glowing maksimal!
Ruam ini sering kali memburuk setelah terpapar sinar matahari. Lupus kulit lebih sering terjadi pada wanita usia produktif, yaitu antara 15 hingga 45 tahun, terutama mereka yang memiliki riwayat penyakit autoimun dalam keluarga. Selain paparan sinar UV, stres dan perubahan hormon juga bisa memperparah kondisi. Yang perlu diperhatikan, lupus memerlukan pengelolaan medis jangka panjang dan pemantauan rutin. Menggunakan tabir surya setiap hari, menghindari sinar matahari langsung, dan menjalani gaya hidup sehat sangat dianjurkan. Gejala sistemik lain seperti nyeri sendi, kelelahan, atau demam ringan juga perlu diwaspadai dan dilaporkan ke dokter.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Meskipun banyak ruam kulit yang dapat sembuh dengan sendirinya, ada beberapa tanda yang menunjukkan perlunya konsultasi medis:
- Ruam menyebar dengan cepat atau meluas ke seluruh tubuh.
- Disertai dengan demam tinggi.
- Muncul lepuhan atau luka terbuka.
- Ruam terasa sangat nyeri atau mengganggu aktivitas sehari-hari.
- Tanda-tanda infeksi, seperti nanah atau bau tidak sedap.
Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Perawatan dan Pencegahan
Beberapa langkah yang dapat membantu meredakan ruam kulit meliputi:
- Menghindari pemicu yang diketahui, seperti alergen atau iritan.
- Menggunakan krim atau salep yang direkomendasikan oleh dokter.
- Menjaga kebersihan dan kelembapan kulit.
- Menghindari menggaruk area yang terkena untuk mencegah infeksi.
Pencegahan terbaik adalah dengan mengenali dan menghindari faktor-faktor yang dapat memicu ruam kulit. Jika Anda memiliki riwayat alergi atau kondisi kulit tertentu, konsultasikan dengan dokter untuk strategi pencegahan yang lebih spesifik. Untuk penanganan kulit sensitif, ruam kronis, atau kondisi kulit lainnya, Anda bisa berkonsultasi langsung dengan dokter di Reglow Klinik by dr. Shindy Putri. Dapatkan solusi perawatan kulit yang tepat dan aman sesuai dengan kebutuhan Anda.
Referensi
National Library of Medicine. Diakses pada 2025. Tinea corporis: an updated review
National Library of Medicine. Diakses pada 2025. Herpes zoster: A Review of Clinical Manifestations and Management
National Library of Medicine. Diakses pada 2025. The Spectrum of Cutaneous Manifestations in Lupus Erythematosus: A Comprehensive Review
Ditinjau Oleh: dr. Yunita
Ramadhan Glowing
Diskon hingga 50% untuk rayakan momen kemenangan dengan kulit cerah, sehat, dan glowing maksimal!
